Curso de Crecimiento Personal

Este curso está enfocado a todas aquellas personas que quieran y necesiten reservarse un espacio individual, liberador y confortable donde se permitan conocer, profundizar y desarrollar sus capacidades y potencialidades en distintas áreas como: La expresión de sentimientos y emociones, el darse cuenta (ampliar la conciencia), trabajar la confianza y autoestima, explorar los miedos, liberar la creatividad e imaginación, mejorar el conocimiento y la aceptación de uno mismo y la relajación y el bienestar.

Al realizarse en grupos reducidos, se fomenta el conocimiento personal de uno mismo y de los demás con los que se comparte la experiencia, permitiendo a cada persona crecer un poquito más y, en definitiva, hacernos más humanos.

Grupos de Encuentro

Se trata de un grupo formado por distintas personas que quieren interrelacionarse y conocer nuevas maneras de comunicarse con uno mismo y con los demás. Esto favorece un clima único y enriquecedor para aprender a reconocer, experimentar y aceptar nuestras propias emociones y experiencias.

Las personas del grupo generan un sentido de auténtica comunicación y logran exploran sus sentimientos y actitudes más auténticas. Todo esto facilita que cada componente del grupo se dé cuenta de su "yo real" y vaya despojándose poco a poco de las máscaras y personajes con los que se manifestó inicialmente en el grupo, los cuales suelen ser utilizados habitualmente en la relación consigo mismo y con los demás.

El formar parte de un grupo de encuentro permite lograr la expresión más profunda y real de cada ser humano, una verdadera comunicación entre personas reales, donde cada uno asume los beneficios y riesgos de contactar con aspectos negados, reprimidos o desconocidos de uno mismo.

Taller de Crecimiento Emocional para Parejas

Dentro de estos talleres, los objetivos fundamentales a conseguir son los siguientes:

- Favorecer en la pareja el crecimiento emocional
- Aprender capacidades para afrontar las dificultades mediante la negociación y el acuerdo
- Trabajar habilidades de comunicación y asertividad para poder entender el lenguaje del otro/a
- Cooperar de forma conjunta por el bienestar de ambos
- Crear un clima de aceptación positiva en la que cada uno acepta al otro como es, sin críticas ni reproches, posibilitando el acercamiento
- Fortalecer la unión afectiva y amorosa de la pareja a través de la utilización de dinámicas, técnicas y ejercicios

Porque una tortilla de patatas no es sólo huevos más patatas, porque un concierto consigue algo más que la suma de las melodías de los instrumentos, porque un beso no es una conducta que unos labios realizan, sino un juego entre dos pares de labios en dialéctico diálogo.

Talleres de Educación Afectivo-Sexual y Crecimiento Erótico

Estos talleres están pensandos para todas aquellas personas que quieran acercarse, conocer y explorar las actitudes y vivencias sobre su propia sexualidad y erótica, mediante ejercicios -individuales y grupales- y seminarios teóricos.

Durante siglos, en nuestra cultura la sexualidad ha sido un tema tabú y, aún hoy en día, las falsas creencias y los mitos siguen manteniéndose. Se ha vivido como algo sucio y vergonzoso, algo que había que esconder porque moralmente no estaba bien visto. Su práctica estaba reducida al matrimonio y la reproducción; fuera de ésta, se le asociaba con la adquisición de distintas enfermedades e infecciones de transmisión sexual.

Desde estos talleres, el objetivo principal es dar una visión de la sexualidad sana y positiva, desde una perspectiva Biológica, Psicológica y Social que permita a las personas conocer, aceptar y mejorar la expresión de sus sentimientos, actitudes y comportamientos relacionados con el deseo y el placer de estar en contacto con los otros/as y con uno mismo/a. Se trata de ampliar y mejorar la capacidad de dar y recibir caricias, abrazos, miradas, la aceptación y expresión corporal, el establecimiento de una relación íntima y afectiva, el disfrute en las relaciones sexuales, la expresión de la erótica y la sensualidad y, en resumen, el disfrute del placer sin fines reproductivos.

Educación Sexual

A lo largo de estos talleres de educación sexual, se tratarán temas relacionados con: El concepto de la sexualidad, el género y las relaciones de pareja, los métodos anticonceptivos, la anatomía y funciones sexo-reproductivas (masculina y femenina), la importancia y el cuidado del cuerpo y las enfermedades de transmisión sexual.

Se explorarán además las dimensiones psicosexuales (creencias, emociones y acciones) que van moldeando y forjando nuestras actitudes ante la sexualidad y la forma que tenemos de relacionarnos con ésta.

Crecimiento Erótico

Dentro de los talleres sobre crecimiento erótico, se trabajarán temas fundamentales que tienen relación con: El amor y la sexualidad, la seducción, la fusión y separación en la pareja, el enamoramiento, el desamor, los vínculos emocionales, el cuidado del espacio personal dentro y fuera de la pareja, las fantasías amorosas, la recuperación y aceptación de lo femenino/masculino y la toma de conciencia corporal.

Curso de Terapia Corporal

Estos cursos están basados en las técnicas corporales de Bioenergética y Focusing.

Bioenergética es una forma de terapia que combina el trabajo con el cuerpo y la mente. Facilita el contacto con nuestros problemas emocionales y ayuda a comprender mejor nuestro potencial para el placer y el gozo de vivir.

A través de la experiencia vivida y el trabajo con el cuerpo y en el cuerpo, podemos darnos cuenta de nuestras dificultades, tomando conciencia del sí mismo, descubriendo corazas, bloqueos y resistencias que se han ido instalando a lo largo del tiempo y que nos ayudarán después a tomar un mayor contacto con nuestra realidad mente-cuerpo.

Focusing es un proceso de toma de conciencia y de sanación emocional que trabaja con la experiencia corporalmente sentida.

El modelo de Focusing nos pone en contacto con nuestra sabiduría corporal y con la manera en que estamos viviendo cada experiencia de nuestra vida, grande o pequeña, integrando emoción y razón en un dialogo profundo que sólo se da con la actitud de acogida respetuosa y profundo respeto con el proceso de cada persona. Su objetivo principal es integrar en esa interacción personal la sensación corporal y física que surge del interior de la persona y que se forma desde su experiencia corporal sentida.

Durante el desarrollo de estos talleres se realizarán ejercicios, técnicas y posturas corporales, dando un valor muy importante a la respiración y al movimiento, donde se respetará el ritmo personal de cada uno en el grupo y una exposición teórica que complementará todo lo experimentado a nivel corporal.

* Si le interesa recibir más información sobre los días, lugar y precio de matrícula o quieres participar en algún curso o taller, puede hacerlo a través de alguna de nuestras opciones de contacto.