Terapia Presencial

Este tipo de consulta consistirá en sesiones con una duración de 55 minutos cada una. Existen cuatro modalidades de terapias presenciales:

Terapia Individual

Se realiza individualmente con un solo cliente.

Terapia de Grupo

Está basada en los grupos de encuentro y de crecimiento personal de Carl Rogers.

El número de participantes que componen el grupo, el motivo y la duración del mismo, deberá ser consultado previamente a través de alguna de nuestras opciones de contacto.

Terapia de Pareja

Dentro de esta modalidad, es conveniente realizar al comienzo del tratamiento una entrevista individual con cada uno de los miembros por separado para poder definir correctamente el motivo de consulta y el objetivo terapéutico a trabajar. Posteriormente, el resto de las consultas se realizarán normalmente de forma conjunta.

Terapia Sexual

Este modelo terapéutico facilita a la persona las técnicas y estrategias adecuadas para tratar y resolver diversas problemáticas afectivo-sexuales (tanto de forma individual como en pareja) en el menor tiempo posible, ayudando a mejorar su bienestar y calidad de vida.

Terapia Online

Hoy en día, lo que conocemos como Internet, se ha transformado en un lugar de encuentro para muchas personas y da lugar a lo que comienza a conocerse como "Psicoterapia Online".

En el momento en que el compromiso y voluntad es el mismo entre las partes, es posible llevar a cabo un proceso terapéutico online, aunque es muy importante recordar que este modo de hacer terapia no pretende sustituir a la Psicoterapia Presencial, sino que la complementa y nace como una nueva modalidad que se ajusta a las demandas actuales.

Entre las principales ventajas de la terapia online se encuentran las siguientes:
• Ahorra tiempo, costes de desplazamiento y evita molestas esperas
• Facilita el acceso terapéutico a personas con algunas limitaciones físicas o sordomudas, significando ésto un paso adelante en la igualdad de oportunidades
• Permite realizar la sesión terapéutica desde casa o desde cualquier otro punto y la relectura de la sesión por parte del cliente, posibilitando de este modo las reflexiones y avances posteriores
• Favorece un contacto terapéutico más flexible y frecuente

Este tipo de terapia va dirigido a:
• Personas que se trasladan o viajan frecuentemente, permitiéndoles la continuidad de un tratamiento
• Quienes tienen dificultad para acceder a un gabinete psicológico presencial, ya sea por residir fuera de la localidad del mismo o por tener algún impedimento físico
• Aquellos que desean mantener el anonimato, se encuentran cómodos con la comunicación escrita o están familiarizados con internet
• Quienes no disponen de tiempo para acudir a una consulta presencial

Por este motivo, se pone a su disposición un Asesoramiento Online que tratará tanto las demandas de Terapia de Pareja como de Terapia Sexual. Será llevado a cabo a través de programas de mensajería instantánea como son Windows Messenger y Skype o bien directamente, si así lo prefiere, a través de correo electrónico.

Asesoramiento de Pareja Online

En toda relación de pareja somos tres: la vida del uno, la vida del otro y la vida que tenemos en común. Aprender a crear un proyecto juntos no es fácil; por este motivo, desde este asesoramiento se facilita a la pareja las herramientas y habilidades necesarias para que puedan resolver de forma autónoma, no sólo los problemas actuales, sino los que aparezcan en el futuro.

Algunos de los retos fundamentales de este asesoramiento de pareja son los siguientes:

• Aumentar el intercambio de conductas positivas
• Entrenamiento en habilidades de comunicación y resolución de problemas
• Cambiar el patrón de reciprocidad destructivo por otro que sea constructivo
• Variación en las atribuciones, expectativas e ideas irracionales cuando sea necesario

Esta propuesta terapéutica está basada en potenciar la estructura interna de la pareja favoreciendo la pasión, la intimidad y el compromiso, junto con el papel que tiene en la sociedad como entidad única y diferenciada.

Asesoramiento Sexual Online

La sexualidad es una parte integral de la personalidad de todo ser humano. Su desarrollo pleno depende de la satisfacción de necesidades humanas básicas como el deseo de contacto, intimidad, expresión emocional, placer, ternura y amor.

Entre los objetivos de este asesoramiento sexual se encuentran éstos:

• Dar una información y orientación suficiente y adecuada que trate de cubrir las necesidades de jóvenes y adultos en materia de sexualidad y afectividad
• Presentar la sexualidad como una forma positiva de comunicación, salud, placer, autoestima y reproducción responsable
• Potenciar las habilidades sociales y personales que favorezcan conductas saludables dando importancia a los sentimientos y actitudes
• Favorecer el respeto y el reconocimiento de la igualdad, desde unas concepciones no sexistas, ni discriminatorias y orientar para aclarar dudas y conceptos erróneos sobre roles de género, anticoncepción, relaciones interpersonales, conductas de riesgo y sexualidad en general
• Realizar terapias sexuales de forma individual o en pareja, para ayudar a resolver diversos tipos de conflictos y mejorar su salud sexual, social y personal